你好，我想咨询一下小时候十一二岁就开始手

导读：快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　7：00 　　喝杯温开水 　　可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的

导读：由于婴幼儿、青春期是人体细胞分裂增殖最旺盛的2大阶段。一旦幼儿时期，家长对照儿童生长曲线百分位图时，发现孩子在百分位中属于肥胖一群，又未适度调整、改变饮食内容，便容易使小宝贝在无形中囤积大量脂肪细胞，使未来肥胖的机率较其他孩童来的高出许多。  小时候胖不是胖？许多家长常认为把小朋友养的白白胖胖就是福气、健康的象征！但营养师提醒，如果小时候就胖嘟嘟、有肥胖问题，恐会让人体内的脂肪细胞数目从

导读：备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿，最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期，适当增加同房频率，“中奖”概率更高；但是注意次数别太过了，要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期，可以用“排卵试纸”，帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常

2018-08-22

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