哪些饮食习惯和不良行为会危害你的肾脏?
导读:人体每天摄入6克盐就满足生理需要,我国一般人的摄入量为13~15克。盐吃得过多,容易造成高血压,增加心脏和肾脏负担。 哪些不良的饮食习惯危害肾脏? 吃得太咸 人体每天摄入6克盐就满足生理需要,我国一般人的摄入量为13~15克。盐吃得过多,容易造成高血压,增加心脏和肾脏负担。 水喝得少 肾脏处理废物,调节体内水分和电解质平衡都需要足够的水。长时间不喝水,尿量减少,尿中携带
饮食好习惯,预防肾脏病从口入
导读:多少盐才算适量呢?世界卫生组织建议,健康成人每天摄入食盐不超过5克,大约是装满一啤酒瓶盖的量,高血压、糖尿病患者宜更低 盐的摄入要适量? 多少盐才算适量呢?世界卫生组织建议,健康成人每天摄入食盐不超过5克,大约是装满一啤酒瓶盖的量,高血压、糖尿病患者宜更低 避免高盐饮食建议如下: 多吃自家烹饪的食物,控制外出用餐次数 不要仅依靠味觉判断含盐量的多少,要通过成分标签估计其
慢性肾脏病患者营养治疗和饮食控制
导读:改变饮食习惯可能是一种减少慢性肾脏病负担的低成本,而且简单的干预方法。饮食的控制计划,对于慢性肾脏病患者是一种基本的治疗方式,可以减低尿毒素的产生,亦可维持身体最低的营养需求量和电解质的平衡。 改变饮食习惯可能是一种减少慢性肾脏病负担的低成本,而且简单的干预方法。饮食的控制计划,对于慢性肾脏病患者是一种基本的治疗方式,可以减低尿毒素的产生,亦可维持身体最低的营养需求量和电解质的平衡。 饮