如果透析不可避免,那么这件事肾友必须提前准备
导读:保护血管的主要内容是防止血管损伤,因为血管损伤可能导致血管狭窄和血栓形成,增加未来建立动静脉内瘘失败的可能性。 什么是血液透析? 血液透析,简称血透。 人的肾脏不能工作以后,血液中的毒素就排不出去。那么,就需要将人体内积累的“脏的”血液,转运到血透机器上,通过机器“洗干净了”后,再重新回输到人体内。 这跟咱们平时说的普通抽血可不
月经透露出来的五大健康信号!每个女生都应该知道
导读:女人一生大约有400多次月经来潮。 都说月经是女性身体健康的晴雨表。 虽然,一生当中有400多次的月经来潮,伴随女性走过大约40个春夏秋冬。 但是你有多了解这位“大姨妈”呢? 哪种情况是正常的,哪种情况是需要重视的?现在一次性告诉你,关于月经的五大健康信号。 月经周期:长vs短 正常情况下,月经周期在21~35天内,月经来潮持续2~8天。
瑜伽不是每个人都可以练的
导读:前瞻性调查以纽约市两所工作室350多位瑜伽学员为评估对象,其中多为平均年龄在45岁的女性,要求她们分别在报名上课时以及上课1年后填写调查问卷。 悉尼大学的一项研究发现,瑜伽可以缓解某些部位的疼痛,但是也会引发新的伤痛。超过10%的实验对象练瑜伽后出现了肌肉骨骼疼痛,而且大部分在手臂上,练瑜伽也会加剧原有的伤痛。这项研究发表在《人体运动与运动疗法》杂志上。 首席研究员、副教授埃万盖洛斯&m