血糖飙,体重失控像云霄飞车!肠泌素有效稳糖控体重
导读:血糖如果偏高,例如空腹血糖值超过二、三百以上,人体不容易吸收到营养,体重就会往下掉,这是早期糖友突然变瘦的原因。如果注射胰岛素,血糖值正常,营养吸收能力变好,体重便如脱缰野马,会往上飙升。 对于重视外表的阿嘉来说,这一两年来因为糖尿病控制不佳,使得身材宛如云霄飞车般,忽瘦忽胖,一见到朋友,就说:“糖尿病真可怕!”因为非常困扰,甚至有想自行停药的念头。 &nbs
孕妈咪养胎不长肉!必备5大营养素,体重不乱飙
导读:体重过轻或过重对孕妇及胎儿都不好,调查发现,孕期体重过轻时,会增加早产及低体重儿;反之,过重则会增加剖妇生产、产后出血,及子癫前症等高风险,建议孕前BMI应维持在18.5至24,或5至75百分位;生产时,BMI应维持≦27,或5至75百分位为宜。 孕期体重控制,一直是女性关心焦点。医生指出,怀孕期间若想将体重控制得宜,可先知道自己孕前身体质量指数(BMI),也就是体重(公斤)除以身高(公尺)的
控制体重能有效预防糖尿病
导读:2017年2月6日,来自剑桥大学和于默奥大学的科学家们在BMC Public Health发表了一篇研究:控制成人体重增加,能够有效预防糖尿病的发生。 2017年2月6日,来自剑桥大学和于默奥大学的科学家们在BMCPublicHealth发表了一篇研究:控制成人体重增加,能够有效预防糖尿病的发生。 十年随访3万多人 研究人员分析了33184位参与者的医疗数据,年龄在30岁到60岁之