运动不同的时间,效果是不一样的哦!
导读:锻炼能够改善大脑和神经,只要每周进行3次时间达到一个小时的散步,就能“走”掉痴呆,甚至那些已经老年痴呆的患者,也可以逆转。不仅仅是散步可以,其他运动也有类似的效果。 你认为最好的运动方式是什么?跑步?哑铃?还是…… 1992年时,世界卫生组织就指出:散步是最好的运动方式。 锻炼能够改善大脑和神经,只要每周进行3次时间达到一个小时的散步,就能“
别贪凉 !让胃难受.
导读:“近日,胃病的发病逐年增加,普通人群中大约有近七成患有胃病,并呈现低龄化趋势。都说秋冬季节容易犯胃病,其实人们应当格外注意对于脾胃的后天保护,尽量避免冰镇饮品食品和凉性东西。 别贪凉!让胃难受 “近日,胃病的发病逐年增加,普通人群中大约有近七成患有胃病,并呈现低龄化趋势。都说秋冬季节容易犯胃病,其实人们应当格外注意对于脾胃的后天保护,尽量避免冰镇饮品食品和凉性东西。 《
这个“针”不一样
导读:病房里会因为药物或者营养等问题为患者埋置留置针。护士们会根据输液的速度选择合适型号的留置针。当然,输液的速度是根据药物的特点和安全性设置的,并不能随便更改。 “针”不一样 那么,病房的留置针和手术室的套管针一样吗?这个,真不一样。 病房里会因为药物或者营养等问题为患者埋置留置针。护士们会根据输液的速度选择合适型号的留置针。当然,输液的速度是根据药物的特点和安