你三分之一的人生竟然是这样度过的
导读:损毁中缝核会引起失眠,损毁蓝斑可导致异相睡眠的丧失。中缝核大量集聚的5-羟色胺和蓝斑大量集中的去甲肾上腺素、以及常见的神经递质乙酰胆碱,分别在引起慢波睡眠和触发异相睡眠中起着重要作用。 在睡眠过程中有两个阶段,交替出现: 正相睡眠(NREM) 呼吸变浅,慢而均匀 心率、血压下降,全身肌肉放松。 根据睡眠的深度又分为S1~S4四个阶段,睡眠依次加深。当再由S4依次回到S3、S2时,进入到异相
人生不过三万天,这些行为会减寿!
导读:研究显示,规律的体育锻炼可以降低患心脏病、中风、糖尿病、抑郁症和某些癌症的风险,还可以帮助你在步入老年后保持思维敏捷。很多人抱怨没时间运动,其实每天只要抽空锻炼10分钟,累计每周锻炼2.5小时,也有很好的健身效果。 有一个段子说得好:每人都是3万多天,要学会好好活,慢慢拖! 它包含了一个深刻道理:遗传给予每人的寿限都是差不多的,但表现在每个人身上,结果却差异很大。
82岁再当爹!男人生育力上不封顶?
导读:男人到底能生到多少岁? 前一阵子,82岁的著名艺术家韩美林(曾设计了2008年北京奥运会吉祥物)和54岁的周建萍晒出一段视频,开心地表示他们的孩子已经出生53天了。 连他自己都说,“我没想到还能有个儿子”。 82岁老来得子的心情,哪里是一句“意不意外,惊不惊喜”能表达出来的? &ldq