夏天夜跑比较不会中暑、心肌梗塞?医生这样说...
导读:人体长时间处于高温环境下,不但容易导致中暑机会大幅提升;在新陈代谢快速增加、心律变快下,更会加重心脏负荷,导致血管供血量不足。若此时又未适度补充水分,恐将造成人体陷入脱水状态,进一步使血液浓缩、形成血栓,增加心血管阻塞的风险。 高温溽暑,接连高温破表的天气,不仅一般人外出受不了,就连不少平时有白天路跑习惯的民众也大呼受不了。而为求避暑,不少跑者们选择调整运动习惯,改投入夜跑的怀抱,
(医生直播)糖尿病危害“肾”深,可引发精神障碍?专家:科学控糖的“五架马车”一个也不能少!
导读:糖尿病具有“发病隐蔽、发展快、病变广泛、病死率高”等特点,而被誉为21世纪人类健康的“甜蜜杀手”。 糖尿病具有“发病隐蔽、发展快、病变广泛、病死率高”等特点,而被誉为21世纪人类健康的“甜蜜杀手”。 据数据统计,我国每年因糖尿病及并发症致死的人数超过100万,其中超过50%的糖尿病患者死于心血管疾病。此外,72%糖尿病患者合
更年期障碍
导读:最重要的是,我们必须理解,这是谁都会经历的问题,并且接受这项事实。然后设法找到生活的兴趣与目标,用积极、乐观的心态度过这段时期。 不安的状态可由“大豆异黄酮”舒缓 女性停经后,身体就会出现各种毛病。这是因为女性荷尔蒙的雌激素分泌量减少,引起所谓的“更年期障碍”。 包括燥热、头痛、肩膀硬、腰痛、晕眩、心悸、冒汗、发冷、焦躁不安或焦虑等症