胶原蛋白吃对了吗?这样吃才能水润又抗老
导读:胶原蛋白是长条状的蛋白质,好几条胶原蛋白组合在一起就称作胶原纤维,具有很好的张力与支撑力,可以强化骨骼、维持皮肤弹性等。随著人体老化,胶原蛋白减少,以大家最在意的外观来说,肌肤就会出现松弛、细纹等现象。 现代人爱漂亮,常听说补充“胶原蛋白”可以维持皮肤弹性、减少皱纹,保持润泽不显老。不过,胶原蛋白到底是什么?是蛋白质的一种吗?真的能帮助皮肤抗老吗? 胶
肾病患者福利丨教您读懂什么是“适量优质蛋白”饮食!
导读:大家都知道肾脏病在饮食方面需要格外注意,要保证少量并适量的优质蛋白饮食。那么,什么叫少量并适量呢?少吃肉吗?适量又是多少呢?这些疑问,我们现在就为您一一解答: 大家都知道肾脏病在饮食方面需要格外注意,要保证少量并适量的优质蛋白饮食。那么,什么叫少量并适量呢?少吃肉吗?适量又是多少呢?这些疑问,我们现在就为您一一解答: 什么是“少量并适量” 少量和适量在这里是
鼻子挤出来的黑色和白色颗粒你见过吗?
导读:鼻子挤出来的黑色和白色颗粒见过吗?这就是黑头粉刺。 黑头粉刺常见于青春期的青少年,好发于脸部、前胸和后背,其特征为显着扩展的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。白头粉刺和黑头粉刺是痤疮最基本和最始发的两种皮疹。 在平时生活中,相信很多人只要看到脸上、鼻子上有黑头粉刺就想用手挤一下子,每次都是挤出白色的颗粒,也不清楚是什么东西,其实这些就是含大量油脂和分泌物的黑头!说到黑头,它也是粉刺的