我的脸上经常会有一些油油的感觉的。

导读：四肢不温，巨怕冷。你可能是阳虚了... 　　阳气是生命的本源。阳气旺盛，则身心强健，精气神俱佳;阳虚，则会出现身体机能衰退，提前衰老等征兆。因此，阳虚应该引起重视。 　　阳虚的症状表现——怕冷 　　阳虚最主要的感受就是怕冷，秋冬季感受最为明显，有些人甚至一场凉风也能给吹感冒了。除此外，老年人常出现消化不良、腰膝酸软、嗜睡等脾肾阳虚的症状;中青年人，则表现出神疲乏力、面色

导读：不想看电视、电影、报纸、杂志等日常生活中一贯感兴趣的内容，抑郁的人会觉得这些内容都变得没啥意思。 　　怎么赶走抑郁的感觉，做什么都没有激情。 　　抑郁症和感冒、肺炎一样，是身体不舒服了，会有以下6个“不思”的表现： 　　1.不思动 　　原本勤快利索的人在抑郁的状态下会变得不想做事、不想上学、不想上班、不想外出活动。 　　2.不思看 　　不想看电视、电影、报纸、

导读：脂肪酸有助于减轻抑郁情绪，抑郁情绪会让我们感到疲劳。所以要在日常膳食中加入ω-3脂肪酸。 　　经常疲惫，可能是暗示身体有以下疾病： 　　贫血 　　糖尿病 　　甲状腺功能减退 　　丙型肝炎 　　风湿病 　　抑郁或者焦虑 　　如果排除了以上疾病因素，就需要考虑以下隐藏的原因了。 　　1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 　　日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们

2018-06-06

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