睡眠质量太差怎么办?
导读:现在许多人都有失眠的毛病,一到晚上就睡不好,会总是醒来或是根本睡不着,再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 现在许多人都有失眠的毛病,一到晚上就睡不好,会总是醒来或是根本睡不着,再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 要想恢复正常的作息,睡一个好觉,我们需要调理我们的睡眠质量,下面小编就给大家说说睡眠不好怎么办....... 夜间各个不同时段,通过睡眠,人体将有不同部位进行主要的
胃不好怎么办 夏季吃什么最养胃
导读:核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。花生,蜂蜜都是养胃的。红茶+蜂蜜十分养胃! 要想养胃护胃,就得从我们日常生活饮食做起,可是吃什么东西能养胃呢?这个问题难道了很多朋友吧。一般情况下,大家认为胃不好,别吃辛辣食物就可以,其实不全是这样的哦,胃不好的人性凉的食物也应该少吃,还有不宜消化的食物也应少吃,最好是不吃。胃的好坏,关系到我们的身体健康,那么吃什么东西可以养
什么是开关现象?出现开关现象该怎么办?
导读:开关现象是帕金森病患者长期应用左旋多巴类药物后出现的药效波动现象。 在服用左旋多巴、美多巴等抗帕金森症状药物三至五年后,副作用便会显现出来,早期服用后会产生恶心、呕吐、便秘等症状,药物的剂量大了之后"异动症"、"开关现象"等情况便会显现出来。 周女士,71岁,患者5年前出现下肢无力,行走困难,右下肢轻微震颤。当时未予特殊处理。之后症状继续发展,出现左下肢静止性震颤,遂就诊于西安交通大学第一附属