我月经之前五天，都是咖啡色的，特别的少，是什么情况呢

导读：出现月经延迟报到的原因很多，例如：内分泌失调、子宫或卵巢发炎、营养不良，甚至是压力过大等，都有可能。中医治疗同样要找出原因，例如：虚性的肾虚或血虚、实性的血瘀或痰凝，看起来单纯的经迟原因并不单纯。 月经顺顺顺，是多么美好，但是，偏偏有许多女性“小红”总是经常迟到，“月经变季经”，还有的人流出来的经血是咖啡色的，都会非常惊吓，担心是否罹患了妇科方面

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：经常憋尿的人，患膀胱癌的概率比普通人要高。因此，有尿意就大胆勇敢地去厕所吧，别硬撑。 口渴了别硬撑   缺水时，血液粘稠度会升高，心脏的效率下降，心率上升，诱发心脑血管疾病；患有高血压、心脑血管疾病的老年人，不管是否感觉口渴，都要按时补充水分，不管是在家里呆着还是外出，最好随身常备一瓶水，不要等到感觉口渴才喝。   水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险，

2018-07-22

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