胸口中央疼，坐在椅子上往后依就回疼，要是

导读：俗话说早吃好午吃饱晚吃少，然而现在多数人却是晚吃好+吃饱，殊不知这才是很多疾病发生的真正原因。据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。 　　俗话说早吃好午吃饱晚吃少，然而现在多数人却是晚吃好+吃饱，殊不知这才是很多疾病发生的真正原因。 　　晚餐与肥胖 　　据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太

导读：每个走在性衰退的青壮年... 　　某性学家曾说过，人生可以没有爱情，却不能没有高潮。 　　试想，正值青壮年，却整日一副“性”趣索然的模样，你还能幸福了谁? 　　尽管性能力、性反应会随着年龄的增长而逐渐衰退，但是每个人性衰退的程度仍有不同。适当采取一些必要的预防措施及干预手段，对预防性早衰，延缓性衰退年龄十分重要。 　　那么，男性性衰老的迹象有哪些呢? 　　1. 性欲

导读：“坐如钟”不光坐姿体面，看上去人有精神，而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候，腰板是挺直的，腰部的肌肉没有彻底放松，是拿着劲儿的，过去练武的人会习惯这样，无论是站着还是坐着，都带着一种“范儿”。 　　我们总说“站着说话不腰疼”，其实从医理上也确实有一定道理，因为站着的时候，腰部的受力小于坐着，前者承受的是100%的压力，而坐着时是150%，现在“腰椎间盘突出&r

2018-07-10

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