孕三十一周了，昨天的胎动特别强烈，今天胎

导读：咱们从正经的、健康的、科普的角度，谈谈如何接吻。 　　你知道在众多节日中，竟有一个“国际接吻日”么?其实早在26年前，也就是1991年，联合国就承认了它的“合法”地位，并将每年7月6日定为国际接吻日。 　　至于为什么要设立这么一个节日?那是因为它得到了有力的数据支撑，据现代心理学统计，93%的女性都希望得到情人的吻。节日的设立，简直就是给广大女(男

导读：在练习“金鸡独立”的过程中：做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态，神经灵敏、经络通畅；如果不好，就表示平衡感退化，需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时，您会表现得比较脆弱。 　　一般来说，喜欢站立的人，比喜欢躺着或坐着的人，身材更好。 　　与躺着的姿势相比，站姿所消耗的能量要多出10%。 　　而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动，能测出你的身体年龄状况哦，那么，接下来做一次身体测

导读：把粽子当主食，别当零食。国内外的血糖研究都证实，热的糯米食品餐后血糖反应非常高，也就是说，它的消化吸收非常之快！ 　　拳头作用：作为食物量的参照物。 　　食材准备：杂粮、玉米、燕麦、全麦面包（自制）、鸡胸肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、西兰花、莴笋、西红柿/小番茄、茄子、彩椒、蒜苗、芹菜、虾仁、豆角、黄瓜、地瓜、杏鲍菇等。 　　星期一 　　早餐：牛奶燕麦鸡蛋棒西兰花西红柿炒茄子 　　午餐：黄金饭团蒜

2018-06-11

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