睡觉打呼噜竟会呼吸暂停?教你防治呼噜
导读:打呼噜究竟是什么原因,会窒息过去吗?打呼噜有哪些危害,我们又该如何防治呢?一篇文章一起解答。 “呼噜~~~呼呼呼~~~噜噜噜~~~zzZ” 有多少个夜里曾被别人的呼噜声吵得辗转反侧, 捂耳朵,捂被子,戴耳机……但都无济于事, 第二天带着熊猫眼去上课上班,眼里常含泪水
睡觉打呼噜,是导致肾病发病、恶化的一大病因
导读:目前这是国内外公认的最好的打呼噜治疗方法。有需要的肾友可以一试,咱们别因为打呼噜而憋坏肾脏、憋坏大脑和其它器官。 今天我们谈一谈阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征致慢性肾脏病系统性损害机制。 “说人话!” “哦,今天我们谈一谈打呼噜伤肾。” 你别小看打呼噜,它的危害可不小。 打呼噜是病吗? 是病!这个是铁定的。以前大家认
11点前睡觉有多重要?
导读:俗话说“一夜不睡,十夜不醒”,意思是说如果晚上不睡觉,就是再睡上十夜,也不能把不睡的损失补回来。欠下的睡眠债是要付出“利息”的,那就是以健康和容颜为代价。 对于现代人来说,熬夜已经成为了生活当中的一种常态,很多人为了工作加班,也有人抱着手机直到凌晨一两点都不睡觉。虽然身体疲软,困得不行,但是...真的,舍不得睡啊。谁都知道这样很伤身体,但是到底伤害在哪里?5个事例,你真应该好好看! 1