鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
经常口腔溃疡怎么回事,口腔溃疡平时生活饮食需要注意些什么?
导读:对于口腔溃疡患者而言,不管是表现为先天的免疫缺陷,还是表现为后天偶发的自身免疫反应,或者是身体其他疾病并发引起(如感冒、上火、消化不良),又或是身体状态的变化(如疲劳、睡眠不足、女性经期等),以及精神方面的压力过大等综合复杂的因素,都会称为经常性口腔溃疡的诱因。 经常性的口腔溃疡,也称为复发性口腔溃疡,引发因素比较复杂,而根据结果入手,现代医学对此达成一定的共识,就是复发性口腔溃疡
专题:胃十二指肠溃疡的养身之道
导读:胃病中的十二指肠复合溃疡在我们的生活中已经非常常见了,精神紧张、生活和饮食不规律、食物不洁以及神经功能失调等原因都可能导致胃、十二指肠抵抗力降低,导致胃十二指肠溃疡的发生。 胃病中的十二指肠复合溃疡在我们的生活中已经非常常见了,精神紧张、生活和饮食不规律、食物不洁以及神经功能失调等原因都可能导致胃、十二指肠抵抗力降低,导致胃十二指肠溃疡的发生。 所以我们在日常生活中不仅要注意做好疾病的防