我最近有点尿频，发觉常常小便，非常口渴和更加疲倦。

导读：尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。 　　在日常生活中，尿频的情况是非常普遍的，特别是中老年男性朋友，出现尿频的情况很多。 　　一般情况下，尿频是由前列腺疾病所引起的。其实，导致尿频的原因有很多。那么，老是想小便到底是怎么回事呢？ 　　1、尿量增加 　　尿量增加时，排尿次数亦会

导读：痰湿症系指“体内不必要的老旧物质无法及时排出，于是堆积在体内，进而导致身体机能异常的病理状态。”不只是肥胖，睡眠充足还是觉得累、精神不济、慢性酸痛也都可能是痰湿体质所引发的症状。  水肿、肥胖、脸色差、容易累，且老是觉得排便排不干净、解尿解得不爽快？近年来，痰湿症成为汉方养生保健领域的显学之一，专家认为痰湿是百病之源，改善方法除了规律运动和均衡饮食，每天饮用水的一半用“苡仁气

导读：生姜性味辛，微温，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。如果家里人淋雨受凉了，喷嚏连连，可以切几片生姜，加点红糖煮水给他们喝，可以有效驱寒气。 　　生活中，上火、感冒、腹泻、不消化等小毛病偶有发生，每个人都有自己的应对策略。小固建议你，不妨在家里备上以下这些药食同源的食材，可以让你迅速对付这些小毛病。 　　生姜：缓解受凉感冒、止呕吐 　　生姜性味辛，微温，归脾、肺经

2018-07-11

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