我胸口闷痛，走路、运动累了感觉有喘不过气的感觉

导读：饭后百步走，活到九十九。这句话还是很可信的，我奶奶今年91了，除了眼神不好平时连个小病都不生，全仗着这一双停不下的腿。 　　饭后百步走活到九十九 　　饭后百步走，活到九十九。这句话还是很可信的，我奶奶今年91了，除了眼神不好平时连个小病都不生，全仗着这一双停不下的腿。 　　走路对于大部分人来说都是一个非常不错的运动，对于运动量有所限制的肾病患者来说也是非常合适。走路是我们最早学会的技能之一，但

导读： 从走路快慢能预测寿命？？  　有人开心问道：小编，这是真的吗？我经常是人群中走路最快的那个！   　　小编回答：有可能！   　　美国匹兹堡大学的一项研究发现：   　　走路的速度可以很好地预测老年人的剩余寿命，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。   　　自测方法：画一条4米的长线，以正常的速度从起点走到终点，所

导读：走路时“啪啪”作响，老远就听得见脚步声，原因就出在扁平足，随之而来的健康影响就是会对脚踝、膝盖和腰椎造成压力，易导致拇趾外翻、足底筋膜炎或脚踝扭伤。  别再“走错”健康冤枉路了！当你看到有人走路呈内八、外八，或是走路像大象每一步伐都很重，或是挺出啤酒肚走路，或是弯腰驼背，或是走起路来左右摇摆…，如果有这一些走路姿势习惯，小心会带来腰酸背痛、身型走样。

2018-07-13

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