晒太阳上瘾是病
导读:研究人员表示,晒太阳成瘾的人停止日晒后,如果变得焦虑、烦躁,甚至大量饮酒、吸大麻等,则说明他皮肤接受了过量的紫外线,而紫外线是一种致癌物质。 芬兰的一项最新研究发现,皮肤暴露于低剂量的紫外线辐射下,会促进皮肤内β-内啡肽的释放。β-内啡肽是色素合成过程中的副产物,该产物释放至血液中,并通过循环系统传入大脑,将刺激大脑中的鸦片受体,诱导大脑产生用吗啡、鸦片刺激大脑时相似的兴奋
每天晒晒太阳就能预防疾病?
导读:随着年龄增长,骨质疏松患病率增加,女性比男性患病率高。不良的生活方式,如低体重、吸烟、酗酒、蛋白质摄入不足或过多、维生素D缺乏等都可能导致骨质疏松。 区疾控中心专家介绍, 骨质疏松与年龄有关, 随着年龄增长, 骨质疏松患病率增加, 女性比男性患病率高。 不良的生活方式, 如低体重、吸烟、酗酒、蛋白质摄入不足或过多、维生素D缺乏等都可能导致骨质疏松。 骨
多晒晒太阳,这种维生素就不缺了
导读:多晒晒太阳还能补充维生素D。 "天朗气清,惠风和畅,看到这样的阳光,总是想出去晒太阳,沐浴在充沛的阳光下。" "可以啊,多晒晒太阳还能补充维生素D呢,帮助补钙。" "嗯?晒太阳还有这好处?" "是啊,这也是我为什么喜欢晒太阳的一个原因。" &nbs