这些食物是绝配?吃对营养翻倍,吃错白白浪费!
导读:大米所含的蛋白质中,赖氨酸含量比较低,而杂豆类的蛋白质中富含赖氨酸,但蛋氨酸含量比较低。两者一起搭配食用,可以通过食物蛋白质互补作用,提高谷类的营养价值。 搭档的价值就在于能实现“1+1>2”效果,食物也是如此,很多食物看起来没什么特别,但若搭配得好,既能色香味俱全,又能提升其营养价值。下面为您介绍几种日常搭配,看你都做到了哪些? 吃对了,营养加倍
遗传传性肌张力障碍与帕金森症:一枚硬币的两个面?
导读:张力障碍是帕金森病-肌张力障碍的临床表现,而多巴反应性肌张力障碍患者则仅有帕金森症状,所以仅根据临床情况是难以对个别患者进行分类的。肌张力障碍和帕金森病之间的界限可能因此比之前所想像的更难确定。 若干遗传性障碍是以伴发肌张力障碍和帕金森症为特点的。目前这些障碍的遗传基础已得到确定。这些障碍包括公认的伴发肌张力障碍-帕金森综合症的“神经功能”疾病,比如由GTP环水解酶1(
“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30