这些食物是绝配?吃对营养翻倍,吃错白白浪费!
导读:大米所含的蛋白质中,赖氨酸含量比较低,而杂豆类的蛋白质中富含赖氨酸,但蛋氨酸含量比较低。两者一起搭配食用,可以通过食物蛋白质互补作用,提高谷类的营养价值。 搭档的价值就在于能实现“1+1>2”效果,食物也是如此,很多食物看起来没什么特别,但若搭配得好,既能色香味俱全,又能提升其营养价值。下面为您介绍几种日常搭配,看你都做到了哪些? 吃对了,营养加倍
原来不起眼的面粉有那么多用处,以前都白白浪费了!
导读:水龙头变黑时,可先用干布蘸面粉或香烟灰来擦,再用湿布擦,最后用干布擦,可把水龙头擦得很光亮,又不损伤金属表面。 面粉在生活中随处可见,除了烹饪饮食之外,很多人对面粉有什么用处很感兴趣,如果你也不清楚面粉有什么用处,就不能错过本文关于面粉有什么用处的介绍: 能洗净葡萄 葡萄去蒂放在水盆里,加入适量面粉,用手轻搅几下,然后将浑浊的面粉水倒掉,用清水冲净即可。 擦水龙头:
常见的四大的饮食误区,两个加重病情,两个降低生活质量
导读:对于肾病患者来说更是如此,但是想要长久的健康饮食其实是比较难的,总会有不少饮食误区等着我们踩上去,其中一些不太重要,有些却很容易让病情加重。下面将最常见的四个饮食误区一一分析,看看你有没有中枪: 对于肾病患者来说更是如此,但是想要长久的健康饮食其实是比较难的,总会有不少饮食误区等着我们踩上去,其中一些不太重要,有些却很容易让病情加重。下面将最常见的四个饮食误区一一分析,看看你有没有中枪: