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怕胆固醇高鸡蛋都不敢吃?也许胆固醇并不是你想的那样
导读:怕胆固醇高鸡蛋都不敢吃?也许胆固醇并不是你想的那样 现在大家的健康意识大大提高,很多人都会开始关注饮食养生的问题,而胆固醇一直被认为是对健康不利的东西,有些人甚至闻之色变,害怕到都不敢吃鸡蛋黄。胆固醇是好还是坏,其实那个并不能一概而论,它是把双刃剑,有利亦有弊。 想说明这个问题,首先需要了解的就是——胆固醇是什么?其实它是一种类固醇,与人体许多生理功能都有关系,比
它是食品中的阿司匹林,5克就能降胆固醇,45天化栓通血管.
导读:今天要隆重给大家推荐一种超厉害的食物,不仅好吃,还有着无敌强大的功效,这种超厉害的食物就是木耳,它的好处,一双手都数不过来呢,好多医生、名人天天必吃。 今天要隆重给大家推荐一种超厉害的食物,不仅好吃,还有着无敌强大的功效,这种超厉害的食物就是木耳,它的好处,一双手都数不过来呢,好多医生、名人天天必吃。 ◆北京心血管病医生洪昭光教授在很多场合都极力推荐黑木耳,每天吃5~10克黑木耳,吃了几
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