好像自己有贫血的问题，应该怎么处理呢

导读：动物肝脏中含有丰富的铁质，是防治缺铁性贫血的最佳食品，这一点毋庸置疑。每100克猪肝中就含有25毫克的铁，而且动物性食品中的铁也比起植物性食品中的铁更加容易吸收。 　　小儿贫血以缺铁性贫血最为常见，一般孩子贫血大多会出现在添加辅食之后。孩子成长到一定的阶段身体的发育对铁元素的需求增加，由于父母给孩子添加的辅食不能满足孩子自身发育所需的营养，所摄取的食物中含有的铁元素较少，这样就比较容易出现缺铁

导读：素食饮食中含有较多能被肠道菌利用的醣类，以好的方面来说，这些醣类有利于促进肠道蠕动，帮助预防便秘及大肠癌发生。但相对的，其确实容易因肠道菌发酵引起产气问题。  虽然吃素养生的观念深植人心，不过对于茹素者来说，难免还是会担忧，在不食用肉类、海鲜等食物的情况下，是否相较荤食者，容易有贫血、胀气、营养不良等不适症状？究竟素食者该怎么吃，才能吃的均衡营养又健康？就让营养学专家针对民众常有的10大

导读：小儿贫血如果根据疾病发生的原因，可以将贫血分为失血性，溶血性和生成不足性三类。下面一起了解一下宝宝为什么会患贫血。 　　小儿贫血也是一种也是儿科常见的一种疾病，对儿童有不小的危害。 　　不仅会影响到宝宝的智力发育(宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响)，也会使宝宝比较易怒，脾气暴躁(由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安)，而且在成长

2018-06-09

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