头痛发热没精神经，先是喉咙痛，后就开始咳嗽了。

导读：此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌；若伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃肠积热，可以用山楂、金银花、蜂蜜等食物来调养。 　　如果手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等，多属阴虚有热， 　　可以吃一些滋阴的食物，如阿胶、益母草、当归、银耳等。 　　若伴随腹部隐隐作痛、大便不通，则多属于肠燥便秘， 　　此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌； 　　若伴随口

导读：竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 　　天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。出现这些症状，也许都是“肺热”在作怪！肺热咳嗽容易反复发作，如果只是使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状。想要从根本

导读：今天讲石榴，看完以后保准大家看到石榴就会想吃，看不到石榴的会找着去吃。这小小石榴在我们手里边是水果，在医家手里就是一味良药，外国人都爱吃~ 　　今天讲石榴，看完以后保准大家看到石榴就会想吃，看不到石榴的会找着去吃。这小小石榴在我们手里边是水果，在医家手里就是一味良药，外国人都爱吃~ 　　由夏到秋，天气逐渐转凉。昼夜温差增大，正是人们发病较多的时节常见的有支气管炎、哮喘、肠胃病，“热伤

2018-07-11

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