经常手脚心发热、手心出汗,该如何调理?

  如果手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等,多属阴虚有热,

  可以吃一些滋阴的食物,如阿胶益母草、当归、银耳等。

  若伴随腹部隐隐作痛、大便不通,则多属于肠燥便秘,

  此时可吃一些润肠的食物,如玄参、麦冬等,还可以适当补充益生菌

  若伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃肠积热,可以用山楂、金银花、蜂蜜等食物来调养。

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