研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
维生素d对慢性肾病治疗的作用
导读:CKD患者心血管病变的发生率较普通人群显著升高,据统计透析患者冠脉病变的发生率约40%,左室肥厚的发生率约75%,因心血管疾病导致的死亡占透析患者总死亡数的50%以上。 维生素D是调节骨矿物质代谢的重要激素。慢性肾脏病(CKD)患者由于肾脏结构和功能被破坏,普遍存在维生素D缺乏,维生素D的不足反过来加重了CKD。近年来越来越多的研究表明,除调节骨矿物质代谢外,维生素D还具有调节免疫、维护心血管
每天善存,竟可能对肾病患者有害?---维生素不是想补就能补
导读:对于肾友来说,维生素应该被当成“处方药”来对待,应该由你的医生来判断你是否需要补充!超剂量维生素补充是有害的,对肾友来说,像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用! 人体需要至少13种维生素来维持正常运作,维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损,使得一些维生素容易在体内蓄积,从而产生毒性反应,因此,维生素并不是我们大家认为的想补就可以补! 脂溶性维生素容易在体内蓄积,因此此类维生素是要避