抓住春天尾巴?养肝护脾三宝:蜂蜜、绿茶、陈皮
导读:春夏交接的节气,也是“脾王”之时,所以应该好好护卫脾胃。此时节容易出现咽喉痛、眼睛红等上火症状;老年人容易血压升高;女性则容易出现经期症侯群,感觉烦闷、精神不集中、容易疲劳等。要避免这一些问题,有一些在谷雨时上市的好食物可以帮助我们养肝护脾胃,其中不可错过的即是新茶与绿茶。 春天已经快结束,夏天脚步已经不远,此时正进入“谷雨时节”,容易出现血压高、眼睛红、咽喉痛、疲劳等症状
上厕所到底是蹲着好?还是坐着好?
导读:你上厕所是喜欢蹲着,还是坐着? 上厕所是每天必做的一件“重大事件”!上厕所到底是蹲着好?还是坐着好? 1、蹲着排便更顺畅 人类蹲着拉屎拉了几万年,肛门周围的肌肉也早已习惯了蹲位时力道的使用,而蹲着拉与坐着拉,肌肉的运用完全不同,这导致许多刚刚开始尝试坐着拉的人,发现根本使不上力,压根就拉不出来。毕竟,菊花周围的肌肉也需要一个适应的过程&middo
上厕所到底是蹲着好?还是坐着好?
导读:你上厕所是喜欢蹲着,还是坐着? 上厕所是每天必做的一件“重大事件”!上厕所到底是蹲着好?还是坐着好? 1、蹲着排便更顺畅 人类蹲着拉屎拉了几万年,肛门周围的肌肉也早已习惯了蹲位时力道的使用,而蹲着拉与坐着拉,肌肉的运用完全不同,这导致许多刚刚开始尝试坐着拉的人,发现根本使不上力,压根就拉不出来。毕竟,菊花周围的肌肉也需要一个适应的过程&mid