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2018-01-28
夜晚睡觉老睡不着，还腰背酸痛，更让人睡不着
2018/01/28
性别：女年龄：33
- 病情描述：我就是晚上睡觉到下半夜腰就会酸痛，请问是怎么回事，吃什么药？
- 腰经常疼，需要考虑腰肌劳损的可能，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，可以去医院康复科做做针灸按摩等物理治疗，要注意休息。
吹风机只用来吹头发？太浪费！腰背酸痛吹一吹，立马见效！
导读：用电吹风吹热螺丝钉，使其受热后膨胀，等螺丝钉冷却后再拔就很容易拔出了。如果螺丝钉生锈了，则可以用碎布头沾上如可乐等碳酸饮料，贴在生锈的螺丝钉上，几分钟后再拔也很容易了 家家户户都有吹风机 洗完澡吹一吹头发很方便 但是吹风机不只是能用来吹头发哦 它还有很多你意想不到的巧妙用处 尤其是在冬季阴雨天 简直太实用啦
世界睡眠日: 睡不着 ≠ 失眠？
导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的
年轻人不能忽视的腰背疼痛
导读：主要是由于先天禀赋不足或后天失养，肾阳虚衰，督脉失温，加之外感寒湿，或者湿热浸淫，内因与外邪相合，使得瘀血阻络，气血运行不畅而导致脊柱关节疼痛，僵直变形。 年轻人不能忽视的腰背疼痛 说到强直性脊柱炎， 它不是一种罕见病， 最容易找上年轻人。 强直性脊柱炎的发病 强直性脊柱炎是一种以脊柱病变为主的慢性风湿性疾病，以年轻男性发病最为多见。病因尚不十分明确，与遗传、
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