6款促消化食疗方,调肠胃增食欲!
导读:引起食欲不振的原因有多种,包括气候的变化、过度的体力和脑力劳动、精神情绪疲劳、湿热等等。通过饮食调理来治疗食欲不振是个不错的方法,下面就为大家推荐几款促进消化、增强食欲的疗方。6种促消化食疗调肠胃增食欲 引起食欲不振的原因有多种,包括气候的变化、过度的体力和脑力劳动、精神情绪疲劳、湿热等等。通过饮食调理来治疗食欲不振是个不错的方法,下面就为大家推荐几款促进消化、增强食欲的疗方。6种促消化食疗调
夏季,老年人该如何爱护自己的肠胃?
导读:夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市,很多老人没有胃口时,总喜欢以果蔬来替代主食,如果清洗不干净或不注意控制数量,往往是满足了口福而伤害了身体,引起急性肠胃炎而造成腹泻、食欲下降、胃肠不适等。同时,要注意增加饮水量,特别要重视及时补充水分和钠、钾等电解质,饮水以少量多次为佳。 夏季,老年人该如何爱护自己的肠胃? 饮食清洁、果蔬适量 夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市,很多老人没有胃口时,总喜欢以果蔬
放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大