夏季,老年人该如何爱护自己的肠胃?
导读:夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市,很多老人没有胃口时,总喜欢以果蔬来替代主食,如果清洗不干净或不注意控制数量,往往是满足了口福而伤害了身体,引起急性肠胃炎而造成腹泻、食欲下降、胃肠不适等。同时,要注意增加饮水量,特别要重视及时补充水分和钠、钾等电解质,饮水以少量多次为佳。 夏季,老年人该如何爱护自己的肠胃? 饮食清洁、果蔬适量 夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市,很多老人没有胃口时,总喜欢以果蔬
6款促消化食疗方,调肠胃增食欲!
导读:引起食欲不振的原因有多种,包括气候的变化、过度的体力和脑力劳动、精神情绪疲劳、湿热等等。通过饮食调理来治疗食欲不振是个不错的方法,下面就为大家推荐几款促进消化、增强食欲的疗方。6种促消化食疗调肠胃增食欲 引起食欲不振的原因有多种,包括气候的变化、过度的体力和脑力劳动、精神情绪疲劳、湿热等等。通过饮食调理来治疗食欲不振是个不错的方法,下面就为大家推荐几款促进消化、增强食欲的疗方。6种促消化食疗调
屁太多又太臭,是不是肠胃有问题?教你一个“悄悄”放屁的技能
导读:这是我见过的“最高级”的放屁方法! 人为什么要放屁? 对不起,屁是不应该忍住的,因为是生理需要。 统计数据表示,人平均每天要放8~20个屁。 放屁可以,但放臭屁就是你不对了。 屁是怎么变“臭”的? 通常,多数的屁与嗝差不多,都是没有颜色没啥味道的气体。 如果有一天,屁突然变臭了,可能有两个原因。 一 吃了富含硫的食物 屁,