这款补中益气的药方,男女老少都爱吃!
导读:随着年纪的增长,或是长期缺乏锻炼之类的原因,气血运输的能力变弱,导致怕冷、腰膝酸软、尿频尿急、面无血色、精神萎靡之类的情况。 这款补中益气的药方,男女老少都爱吃! 说到“补肾”,可谓是现代社会中一个热门话题了。从中医来说,肾阳是一身阳气的根基,对各个器官都有温煦的推动作用。 随着年纪的增长,或是长期缺乏锻炼之类的原因,气血运输的能力变弱,导致怕冷、腰膝酸软、尿频
祛湿除热、健脾益气好药材——白术
导读:白术性温、味甘、苦、归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水、固表止汗、安胎的功效,临床上常用它来治疗脾气虚弱、食少腹胀、大便塘泻、水肿、痰饮、小便不利、湿痹酸痛、气虚自汗等症。 白术性温、味甘、苦、归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水、固表止汗、安胎的功效,临床上常用它来治疗脾气虚弱、食少腹胀、大便塘泻、水肿、痰饮、小便不利、湿痹酸痛、气虚自汗等症。 白术芳香质柔,即可向上升脾的清气,又可向下
冬瓜冬季食 补肾益气除烦养生好
导读:冬瓜是冬季很常见的一种蔬菜,它不止是一种蔬菜,还是一不错的保健品,应该说它是一种药食两用的瓜类蔬菜。所以,我们在生活中可以拿来煮汤或者炒食。 冬瓜是冬季很常见的一种蔬菜,它不止是一种蔬菜,还是一不错的保健品,应该说它是一种药食两用的瓜类蔬菜。所以,我们在生活中可以拿来煮汤或者炒食。 那么,冬瓜到底具体有哪些养生保健的效果呢? 利小便,止渴 能益气耐老,除心胸胀满,去尖面热,利