鸡血藤 桂枝 炒酸枣仁 赤芍 六神曲 茯苓

导读：酸枣仁可以养心阴、益肝血，因此而宁心神，属于滋补性的安神药。但是，生的和炒过的酸枣仁对睡眠的作用是不同的，这一点一定分清楚：生的酸枣仁有兴奋作用，专治嗜睡，白天晚上睡，总是睡不醒，这个时候用生枣仁；失眠要用炒的酸枣仁了。 　　有个朋友咨询说，她因为怀孕最近睡眠不好，但怕影响孩子，所以不敢吃安眠药，但失眠导致第二天昏昏沉沉的，妊娠反应也大，不知道有什么中医的办法解决。 　　中医其实是没有安眠药的，

导读：古人称茯苓为“四时神药”，因它功效非常广泛，不分四季，与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。 　　提高免疫吃什么——“四时神药”茯苓 　　人体生长发育，维持生命的一切物质，都靠脾胃供给。孩子脏腑发育未全，脾胃运化功能不全不足，容易造成孩子脾胃虚弱无法正常消化、吸收

导读：据现代医学研究证明，免疫力高低是决定一个人健康与否的关键因素，也是人体机能的一道防线，除此之外，免疫力还跟脾胃有很大的关系。 　　日前，社科院在一份报告提到：中国普通家庭将一个孩子养育成人需要花费49万元。其中除了基本的教育经费，剩下的全是生活医疗费用。然而，最经济最有效来节省生活医疗费用的方法，那就是预防，预防大于治疗，世界营养协会做了大量的调查，得出一个惊人而又真实的结论，预防和治疗之间存在着

2018-06-08

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