坐月子期间如何恢复身材
导读:怀孕时候,妈妈们都会吃很多食物进补。在生育后,一些妈妈就会想着通过节食的方式来快速减肥。然而,产妇的身体还未恢复到孕前的程度,还应保证营养的供给。节食会给妈妈们本身虚弱的身体带来伤害。 坐月子期间如何恢复身材呢?产后恢复身材的是新妈妈的重要要务,那么坐月子期间如何恢复身材呢?下面养生之道网为您介绍有关的知识。新妈妈快来看看吧。 不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,不仅腰围尺寸
乳房肿块怎么办?
导读:80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块,多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。 乳腺癌如何筛查? 20-39岁不推荐非高危人群进行筛查 40-49岁每年一次钼靶检查,推荐与临床体检结合。对于致密型乳腺推荐与B超相结合 50-69岁每1-2年一次钼靶 70岁以上每2年一次钼靶 对于高
良性乳房肿块莫担忧
导读:因为80%至85%的乳腺肿块是良性的,也就是说他们不会癌变,特别是40岁以下的妇女。不仅如此,如果定期进行乳房x光检查,就更能肯定肿块并非癌症。 现在,很多人会对乳房进行自我检测,但如果发现乳房肿块怎么办呢? 首先,不要恐慌,因为80%至85%的乳腺肿块是良性的,也就是说他们不会癌变,特别是40岁以下的妇女。 不仅如此,如果定期进行乳房x光检查,就更能肯定肿块并非癌症。 那么,如何区分良性肿