现在，很多人会对乳房进行自我检测，但如果发现乳房肿块怎么办呢?
首先，不要恐慌，因为80%至85%的乳腺肿块是良性的，也就是说他们不会癌变，特别是40岁以下的妇女。
不仅如此，如果定期进行乳房x光检查，就更能肯定肿块并非癌症。
那么，如何区分良性肿块和乳腺癌呢？肿块可以自行消失吗？
乳房肿块：
乳房是由脂肪、神经、血管、纤维结缔组织和腺体组织，错综复杂的乳用系统小叶和导管组成的。
从解剖学上来讲，这是一个非常粗笨不平的地形。
无害的乳腺肿块是固体的，就像干豆一样，自我检测时，可以在肿块间行走，摸起来像是葡萄粒似的。
良性肿块与癌症的区别通常在于良性乳房是推得动的，而乳腺癌却相反。
除此之外，良性肿块摸起来很软，而恶性乳腺癌摸起来是硬的。
良性的乳腺肿块通常与月经周期直接相关，会随着波动激素而变化，因此，可以月经周期结束几天之后再进行自我检测。
良性的乳房肿块可能是纤维囊性结块，这些肿块最常见，影响了至少一半的女性。
乳腺纤维囊性与荷尔蒙波动有关，接近中年时风险增加，到更年期后消失。
如何早期发现乳腺癌？
专家提醒：
1.成年女性，每年至少1次乳腺彩超检查；
2.40岁以上女性，每年1次乳腺彩超和乳腺钼靶检查；
3.只要做到三早：早预防、早发现、早治疗，可以从细节上让乳腺癌远离你。
