手脚痒、起红豆是啥原因，如何解决好的

导读：天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 　　天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是&ld

导读：现在不管是高血压还是糖尿病的人数越来越多，高血压患者一旦出现血压突然升高的状况，很容易引起严重的后果，那么高血压是怎么发生的？在饮食上又该注意哪些呢？ 　　现在不管是高血压还是糖尿病的人数越来越多，高血压患者一旦出现血压突然升高的状况，很容易引起严重的后果，那么高血压是怎么发生的？在饮食上又该注意哪些呢？ 　　年龄与性别 　　高血压病的发病率随年龄增加而升高。据国内资料，40岁以下的发病率平均

导读：若摄取太多高升糖指数（GI值）食物，血糖较快上升，造成胰脏需分泌大量胰岛素来稳定血糖。而胰岛素除了帮助血糖进入细胞以外，还会促进胺基酸进入细胞，促进蛋白质的合成，这其中就包含了使色胺酸进入大脑细胞，色胺酸可能会转变成“天然助眠剂”血清素，帮助身体放松、镇定，让人感觉想睡。  “早餐是一天活力的来源”，这一句话几乎人人都会说，但有些人平时没有熬夜、失眠的习惯，隔天吃

2018-07-11

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