大脑太紧张,心脏会遭殃
导读:一旦遇到压力一定要自己及时进行调整,及时减压,不要让压力越来越大,最后一次性爆发。可以每天减压,每周减压或者适时减压,尽快让自己恢复到正常状态。 在过去的十年里,越来越多人每天都承受不同程度的心理社会压力。沉重的工作负担、来自工作中的不安全感、经济贫困等都可能导致压力增加,进而引发慢性心理障碍,如抑郁症。除了沉重的心理负担,长期压力也会导致心血管疾病风险增加。 2004年,瑞典萨尔格林斯
大脑太紧张 心脏会遭殃
导读:一旦遇到压力一定要自己及时进行调整,及时减压,不要让压力越来越大,最后一次性爆发。可以每天减压,每周减压或者适时减压,尽快让自己恢复到正常状态。 在过去的十年里,越来越多人每天都承受不同程度的心理社会压力。沉重的工作负担、来自工作中的不安全感、经济贫困等都可能导致压力增加,进而引发慢性心理障碍,如抑郁症。除了沉重的心理负担,长期压力也会导致心血管疾病风险增加。 2004年,瑞典萨尔格林斯
钾与肾病:小心心脏骤停
导读:钾是人体内重要的阳离子之一。说起“钾”不是低钾血症就是高钾血症,可是“钾”到底在人体内扮演着一个什么角色呢? 钾是人体内重要的阳离子之一。说起“钾”不是低钾血症就是高钾血症,可是“钾”到底在人体内扮演着一个什么角色呢? 维持碳水化合物、蛋白质的正常代谢 钾主要存在于细胞内,因此对维持细胞内渗透压有着重要作用 还可以维持神经肌肉的