我最近皮肤超差，因为我的工作要经常熬夜。

导读：如果出现这些状况，平时要多吃养阴生津的食物，如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃、黄瓜、西红柿、鸭肉等。也可用葛根、麦冬、五味子、山药、生地等煲汤或泡水喝。 　　皮肤干燥、经常起皮，还口干、咽干、鼻干，嘴唇干得起裂纹，怎一个“干”字了得。这些症状属津液亏虚，长期发展会导致色斑、皱纹早现。 　　如果出现这些状况，平时要多吃养阴生津的食物，如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃

导读：加上雌性激素可以松弛毛细血管的平滑肌，引起血管呈丝状、星状或蛛网状扩大，出现了蜘蛛痣。 很多女孩都希望自己的皮肤白白嫩嫩，细致紧实又有弹性，该长肉的地方长肉，不要长肉的地方多1g都想让它消失。 然而事与愿违，毕竟同时许愿的话，老天也忙不过来。不过有个30岁的小伙经常做这个件事，使皮肤越来越细腻，乳房还一天比一天大，emmm……是羡慕还是同情呢？ 这位小伙子名叫小刘，

导读：南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示，微凉不是寒凉，是一种人体感觉比较舒适的温度，比如饮食上提倡低温烹调，应以蒸、煮等烹调为主，能最大程度保留食物营养。 　　健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的，但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱，有的坚持起来又觉得困难重重，有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么，有没有更简单养生理念呢？针对最近网上流传很广的长寿5个微条件，本报请南京市中西医

2018-06-10

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