早晚咳嗽不停?小心过敏性咳嗽!
导读:过敏性咳嗽发作剧烈时,可能引发呼吸不畅、呼吸道感染、气胸、肺部胀痛等,诱发呼吸衰竭。 感冒的时候,可能伴随咳嗽;跑步时,也可能突然咳嗽几声;这些偶尔的咳嗽很常见,但是如果有些不经意发现的长期性的咳嗽呢?例如,常在夜里或者清晨咳嗽,这种咳嗽看似不经意,但细想却发觉已持续一段时间,那么就要注意过敏性咳嗽了。 过敏性咳嗽的症状 经常在睡前、半夜、或醒后咳嗽一阵 &nbs
脚麻无力难走,小心腰椎滑脱!膝抱胸3招避免恶化
导读:长期过劳容易造成脊椎退化,引发腰椎滑脱压迫到神经,不仅可能会腰酸背痛、脚麻无力,严重时甚至可能瘫痪。提醒民众提重物记得要穿戴护具,上班族工作时要注意保持正确姿势,也不要长时间低头滑手机,以免造成脊椎危害。 腰椎滑脱一定要开刀吗?专家指出,长期过劳容易造成脊椎退化,引发腰椎滑脱压迫到神经,不仅可能会腰酸背痛、脚麻无力,严重时甚至可能瘫痪;建议民众,平时可用“膝抱胸&rdquo
宅在家少运动、咀嚼肌无力,恐出现“废用症候群”
导读:经常久坐在家上网打电动的宅男,营养摄取不均衡、缺乏运动,而影响肌力;还有高龄者因为老化,吞咽功能变差,口腔内肌力低下,以及随着唾液分泌量减少等,都是容易出现咀嚼无力的高危险族群。 久坐、不爱运动,会逐渐四肢变“弱肌”,影响行动力;其实,口腔内也有咀嚼肌,如果缺少咀嚼运动,同样也会出现咀嚼肌的力量低下、口轮肌与頬肌的肌力低下等问题,甚至会影响吞咽能力。缺乏口腔与肢