长期手脚发热，身体燥热潮湿易出汗，常眩晕目赤，小腿酸软无力是咋回事

导读：此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌；若伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃肠积热，可以用山楂、金银花、蜂蜜等食物来调养。 　　如果手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等，多属阴虚有热， 　　可以吃一些滋阴的食物，如阿胶、益母草、当归、银耳等。 　　若伴随腹部隐隐作痛、大便不通，则多属于肠燥便秘， 　　此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌； 　　若伴随口

导读：秋冬补好身体，来年健康一整年。  　　秋冬是身体进补的大好时节，谚语有云"秋冬进补，春来打虎"。很多人已经开始了秋冬进补养生，但你知道怎么科学进补吗？ 　　那些人需要进补？ 　　男性、女性应该怎么进补？ 　　秋冬进补有哪些注意事项和误区？ 　　不同体质的人应如何进补？ 　　秋冬养生吃什么好？不应该吃什么？ 　　健客直播，中医专家揭秘秋冬进补秘方，轻松简单进

导读：但站在专家的角度来说，运动饮料还是更适合健康人群饮用。 　　运动饮料，比如说佳得乐饮料素来有"解口渴更解体渴"的独特之处，能够补充运动中身体失去的水分、很多无机盐，但是在流感季节，用它来解决身体的脱水问题却不是推荐的做法。   　　但站在专家的角度来说，运动饮料还是更适合健康人群饮用。   　　"与疾病相关的脱水的佳得乐饮料的基本缺陷是糖分

2018-07-11

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