我月经量特别的少，平时脸色也没什么血色。

导读：如果每日摄入30~50克大豆蛋白，能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。 　　“没什么大不了”的脂肪肝 　　单纯性脂肪肝已成为排名数一数二的常见肝病。尽管如此，绝大多数患者仍将脂肪肝视为亚健康状态，抱着“没什么大不了”的态度，置之不理。脂肪肝不仅局限在肝脏，而是代谢综合症的一个分支，因而还可出现高

导读：市面上宣传的养生保健食品五花八门，但是真的有宣传的功效吗？  　　在日常生活中，各种各样的养生保健食品层出不穷，功效也是吹得天花乱坠：养生的、延缓衰老的、抗癌的、补充营养的……相信的人花着大把的钱购买这些保健品，那么这些保健品到底有没有用呢？   　　蛋白粉：并不能增加脂肪含量   　　很多天生体质较瘦的人，怎么吃也吃不胖，想要快速

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

2018-07-12

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