用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
睡太多的危害,一点也不比睡眠不足少
导读:人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制,它是重要的昼夜节律起搏器,通俗点说,就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了,什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟,也就是古所说的“日出而作,日落而息”。 众所周知,睡眠不足使人注意力难以集中,降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力,增加肥胖、心脑血管疾病,甚至癌症的发生风险,还可能引发猝死。 而睡得过多,也会对健康产生以下不利影响。美国
今后对孩子好点吧,看完真难受!
导读:无论孩子带给我多少困难、烦恼、甚至挫败,无论让我失去多少睡眠、时间、金钱、精力,我仍然豁达,因为,这都是上天的恩赐。当孩子在身边的每一天,我都会努力让我们都有一个美好的心情,体会在一起的幸福。 你是不是常常在孩子断奶后怀念喂他吃奶的日子,可是那时你却觉得好累、好辛苦、好厌倦。 ·是不是看到他小时候吮手指的照片觉得好可爱,可是你曾经为了要不停地给他洗手而烦恼透了。
别贪凉 !让胃难受.
导读:“近日,胃病的发病逐年增加,普通人群中大约有近七成患有胃病,并呈现低龄化趋势。都说秋冬季节容易犯胃病,其实人们应当格外注意对于脾胃的后天保护,尽量避免冰镇饮品食品和凉性东西。 别贪凉!让胃难受 “近日,胃病的发病逐年增加,普通人群中大约有近七成患有胃病,并呈现低龄化趋势。都说秋冬季节容易犯胃病,其实人们应当格外注意对于脾胃的后天保护,尽量避免冰镇饮品食品和凉性东西。 《