最近总是心慌意乱，容易健忘。我是怎么了？

导读：自我放松和调节有助于放缓心率、以及降低血压、减少心脏疾病。人生不如意十之八九，学会放松自己是每个人都需要修炼的课程。 在临床中，很多患者自从得知生病后总是感觉心慌。 查血常规也没有贫血，甲状腺功能也没有问题，心脏检查也没有什么异常，也不是更年期，所服用的药物也没有导致心慌的，医生都查不到原因，该怎么办呢？ 这时候很可能是身体在提醒你，需要缓解自己的压力，改善自己的生活方式了！ 在得知患病后，

导读：以前总是响起朗朗读书声的课室，可以带给我们记忆的快乐：当背诵出一篇拗口的文言文，或者一篇有n个单词不懂的英文范文，那种自豪感“上脑”的感觉真好！ 　　现代人好像越来越需要更多的知识，但是并不一定需要记住全部的知识；因为这个时代，科技发展飞速，人类创造了很多智能的工具来为我们的大脑服务。比如说，我们不需要背诵那些繁琐冗长的电话号码，因为手机的通讯录帮我们记了；比如我们想找一篇文章的某段文字，但我们不

导读：银杏果（俗称白果）在中医上具有改善血流及微血管通透性的功效，而银杏叶萃取物更被广泛认为具促进脑部及末梢血管循环的药理作用。但是，目前台湾只有认可“银杏叶萃取物改善末梢血液循环”的临床疗效。 “最近记忆力变差，是不是该吃个银杏增强记性呢？”不少人都曾有忘东忘西的经验，并因此自嘲“该吃银杏了”，可见银杏增强记忆力的说法深植人心；此外，网络上也出现&ldq

2018-07-16

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