最近这段时间全身像被针刺了一样。发麻发木。

导读：对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在医生指导下用药。 　　《黄帝内经·素问》中说：“长夏善病洞泄寒中。”洞泄就是指腹泻，而寒中指的是寒气伤脾胃。比如吹空调、喝冷饮、不盖被子等坏习惯都会让脾胃受寒，引起腹泻。 　　对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在

导读：锻炼能够改善大脑和神经，只要每周进行3次时间达到一个小时的散步，就能“走”掉痴呆，甚至那些已经老年痴呆的患者，也可以逆转。不仅仅是散步可以，其他运动也有类似的效果。 　　你认为最好的运动方式是什么？跑步？哑铃？还是…… 　　1992年时，世界卫生组织就指出：散步是最好的运动方式。 　　锻炼能够改善大脑和神经，只要每周进行3次时间达到一个小时的散步，就能“

导读：南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示，微凉不是寒凉，是一种人体感觉比较舒适的温度，比如饮食上提倡低温烹调，应以蒸、煮等烹调为主，能最大程度保留食物营养。 　　健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的，但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱，有的坚持起来又觉得困难重重，有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么，有没有更简单养生理念呢？针对最近网上流传很广的长寿5个微条件，本报请南京市中西医

2018-07-17

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