最近老想发脾气，心情老不好，一点小事就不

导读：地中海式饮食因为其有预防心脏疾病的作用，很早就被推荐为健康饮食了。现在，研究者们又发现了地中海饮食还能帮助情绪低落者改善精神状态。  忙忙忙忙，快节奏的生活下，抑郁、焦虑等负面情绪如影随形，精神压力大已成为一种生活常态。远离负面情绪，除了积极调整心态、适度进行心理干预外，不妨在吃上下点功夫，推荐大家尝试下地中海饮食，有助调节情绪，减轻压力哟！ 什么是地中海饮食？  

导读：很多人都有过这种体验：当情绪低落、精神委靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲倍增。很多人犯胃病，都与恐惧、郁闷、压力等负面情绪有关。 　　胃病是很常见的一种病，胃病的发生与饮食关系密切，但其与情绪和职业的关系也不能忽视。 　　胃病可能是情绪病 　　很多人都有过这种体验：当情绪低落、精神委靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲倍增。很多人犯胃病，都与恐惧、郁闷、压力等负面情

导读：近年来慢性肾脏病发病率越来越高。患了慢性肾病之后，除严格按照医生要求进行相应的治疗之外，保持一个良好的情绪也十分重要。肾病患者在生活中要禁忌以下三种情绪。 　　对于患有肾病的患者来说，除了严格按照医生要求进行相应的科学治疗和肾病的饮食安排之外，患者保持一个良好的情绪也十分重要。恼怒、焦虑、悲观等情绪影响肾病的治疗肾病的治疗，患者应保持乐观积极的心态，才能顺利地战胜疾病。接下来，肾病专家为您介绍肾病

2018-07-11

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