健客问答

我最近的心情喜怒无常,经常会为了一点小事而发脾气。

2018/02/12
性别:女年龄:44
  • 病情描述:
    现在工作很闲没多大压力。心情也不是很差,就是讲话也不想好好讲 有的时候发火就觉得活着没意思。
这个可能是压力大造成的焦虑,建议你调节心态或者通过运动释放压力也可以找心理医生,还有失眠的话可以在睡觉前喝一杯热牛奶的。
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