这些洗澡方式最伤身,三个洗澡方式也能去病
导读:泡澡时间太长会使得人体血液运行速度过快,出现窒息,休克等各种问题。所以在封闭的澡池中洗澡一定要注意饮水,洗澡的过程也是将体内水分蒸发的过程,所以及时补水非常重要。因此洗盆浴的话,20分钟就可以了。 洗澡对我们来说再熟悉不过了,我们很多人每天都会洗澡。但是,往往越是熟悉的事情,越是容易被我们忽视细节。 你的洗澡方式是正确的吗?洗澡是我们每天都要进行的,洗澡不仅清洁身体,而且还有许多你不
脚上重1克,身上重7克!中医教你这样爱护第二心脏!
导读:像现在流行的尖头皮鞋,最长的尖头达10厘米,很受新潮女性的追捧。中医专家介绍,这样的鞋子穿在脚上,一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压,血液循环将受到影响,甚至会影响正常行走能力及身体健康。 看鞋尖——太尖的不要 像现在流行的尖头皮鞋,最长的尖头达10厘米,很受新潮女性的追捧。中医专家介绍,这样的鞋子穿在脚上,一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压,血液循环将受到影响,甚至会影响正常行走能
家庭保健—如何洗澡比较养生?
导读:洗澡时间洗澡时间以卯酉时为佳,也就是现在的早上5点到七点,下午五点到七点。此时洗澡有美容养肤作用。另外一种时间是按照农历,每个月有几天的时间洗澡,能够令人光泽不老(预防衰老)。其中原理属于阴阳术数。 洗澡是一种愉悦身心的生活方式,如果想要获得更加精致的生活,会洗澡何尝不是一件好事!从中医的角度来说,当我们知道如何洗澡比较养生以后,才知道如何洗澡才能起到治病效果,这个在后世叫做药浴。