那些冬天不怕冷的人,到底和我们有什么地方不一样?
导读:人和高等动物的深部温度是相对稳定的。各组织器官正常生理代谢会产生热量,为了维持体温在恒定的范围,皮肤表面又会通过热辐射、传导、对流、蒸发等形式散热,体温调节机构通过调节产热和散热的速度,使两者达到动态的平衡。 最近天气变化无常,早晚温差很大,这正是人们“乱穿衣”的季节。有人早早地穿上了秋衣秋裤,甚至披上了小棉袄;而有的人还是单衣单裤,甚至有时还穿着短袖。 同样的气
我们说的七分饱到底是什么感觉?
导读:七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦。 七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃
最近特别嗜睡,记忆力下降,是什么原因呢?
导读:双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向两侧,对整个头部皮肤有力地划摩数次,直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可,最好每天早晚各做一次。 这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理: 1.按摩法 中医认为头部分布着将近50个穴位,每天做头皮操,能改善脑部血液循环,提高记忆力,缓解嗜睡的症状。 双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向