大姨妈量少，水样淡粉色，一开始都没在意这些症状。

导读：一般人常吃的谷物、土豆（马铃薯）、地瓜等许多植物性食物中含有丰富的淀粉，也就是碳水化合物。其构造是由许多葡萄糖形成长链的多醣，必须经由口腔和小肠分泌消化酶，将淀粉分解成葡萄糖，人体才能进一步吸收利用。但不是所有的淀粉都可以被分解，例如纤维和抗性淀粉。 想到吃饭，大家都喜欢热呼呼的吃，但是，网络上传言：“吃冷饭热量比较低，还有缓和血糖、控制体重”，真的是这样吗？营养专家表示，

导读：CKD患者要求优质低蛋白饮食，需要把非优质蛋白的比例降低即减少主食和蔬果中的蛋白质，把仅剩的不多的蛋白尽量安排在优质蛋白中，如肉类、鸡蛋或牛奶等，通过这种调整来减缓肾功能的发展，同时改善患者的营养状况。 　　CKD患者要求优质低蛋白饮食，需要把非优质蛋白的比例降低即减少主食和蔬果中的蛋白质，把仅剩的不多的蛋白尽量安排在优质蛋白中，如肉类、鸡蛋或牛奶等，通过这种调整来减缓肾功能的发展，同时改善患者的

导读：研究小组负责人约瑟夫博士表示，由于数据都是在急性心肌梗死诊断后收集的，因此患者可能会根据病情而改变饮食，这会影响饮食和急性心肌梗死风险的关联，所以研究者排除了这一部分人群。 　　一项在全球52个国家开展的名为INTERHEART的大规模病例对照研究结果显示，由红肉、油炸食品、蛋类以及高盐食品组成的西式饮食容易诱发心脏病。全球约超过30%心脏病的发生归因于不健康的饮食模式。该研究结果与之前的一些

2018-07-21

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