口干舌燥的时候,喝点什么最解渴?
导读:例如,由于天气炎热、做重体力劳动或大量运动、高热导致大量出汗,或者因呕吐、腹泻、烧伤、失血,以及食物过咸过辣等原因,导致身体严重缺水而出现口渴。 虽然夏天还没到来,但有时运动量一大就很容易口干舌燥。那么,碳酸饮料、运动饮料能有效止渴吗?听说牛奶止渴的效果很棒,有科学依据么?从根本上解决口渴的问题,应该选择怎样的补水方法? 碳酸饮料、运动饮料能有效止渴吗? 通常来说,口渴是我们没
口干舌燥的时候,喝点什么最解渴
导读:碳酸饮料是一种含糖饮料。含糖饮料同样需要在某种糖浓度下才能帮助解渴。例如,常用来输液的5%的葡萄糖溶液,它的渗透压就是接近体液渗透压,所以适合用于补水。 碳酸饮料、运动饮料能有效止渴吗? 通常来说,口渴是我们没有喝够水,导致身体发生脱水时,大脑向我们发出的一种警告信息。 例如,由于天气炎热、做重体力劳动或大量运动、高热导致大量出汗,或者因呕吐、腹泻、烧伤、失血,以及食物过咸过辣
为什么我在春天特别容易做梦
导读:在春季宜疏肝,而如果平时肝火偏旺,比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等,在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 季节转换的阶段,血气增长,本身气血两旺的人,自然能适应这一转变,就会没什么感觉。有两类人血气不足,就容易出现春困的症状,这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 第一种:脾虚弱 这一类人就相对比较麻烦,主要表现为乏力、困倦、头重、头晕,有的甚至会有恶心、食欲减退等