糖尿病患者平时要注意什么事项吗，运动等。

导读：糖尿病患者一定要注意运动。 　　运动作为糖尿病综合管理的“五架马车”之一，不仅能帮助控制血糖，还具有改善脂类代谢、心肺功能等好处，是不可或缺的保健手段。那么，对糖尿病患者而言，运动是不是越多越好呢?运动中又需要注意哪些问题呢? 　　指导专家： 中山大学附属第三医院内分泌科护士长  曾咏梅  　　运动对糖尿病病人的益处 　　1) 有利于控制血糖。运

导读：中等强度以下的运动降低血糖、血脂，而且不需要胰岛素的介入，尤其适合餐后1.0～1.5h进行(不同食物、不同人的时间不同，需要个性化)。 　　一、运动营养管理血糖 　　我们往往过多重视了膳食对血糖的作用，而忽视了运动对血糖的影响。合理的运动营养搭配，可以大大减小运动或者膳食引起的血糖波动。血糖波动幅度过大是导致糖尿病慢性并发症的最重要危险因素。我们希望通过结构化运动干预模式加合理饮食搭配，达到维持

导读：糖尿病患者的抑郁症可以经过治疗被成功控制。例如，研究证实，协同护理模式可显著改善抑郁和血糖控制，并可节省医疗支出。 　　无论1型还是2型糖尿病患者，其发生抑郁、焦虑和进食障碍的风险都会增加。这些精神障碍会降低糖尿病患者对治疗的依从性，从而使短期及长期并发症风险增加，最终导致患者失明、截肢、卒中、认知能力下降、生活质量降低，乃至早亡。如果不对这些精神障碍尽早诊断、治疗，将给社会和医疗卫生体系带来沉重

2018-07-11

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