婴儿脸上有白痘痘是脂肪粒吗？能自己下去吗

导读：深蹲是营养师尤伟铭最爱的运动，不管何时何地想到就可以来几十下，深蹲下去减肥油利用身体重量训练大腿、臀部特定部位的肌耐力强化，有效达到局部减脂，消耗屁股、大腿的肥油。  近来大餐吃不停，公司尾牙宴（闽南传统）、聚会派对，令人担心还没有过年，就已经胖了好几圈。营养师尤伟铭表示，吃大餐不但不容易胖，还会帮助肌肉成长。但是，必需把握用餐前运动，再加上用餐后再运动，就不必担心肥胖找上门！

导读：该研究结论认为，超重或肥胖母亲生出的儿童患有癫痫的风险显著增高，且肥胖越严重，癫痫风险越高。考虑到超重或肥胖是可以预防的，因此可将预防肥胖作为减少儿童癫痫发生率的一个重要的公共卫生策略。 现代社会超重和肥胖的发病率越来越高，肥胖已被认为是多种心血管疾病、糖尿病、癌症发生的独立危险因素。也有越来越多的研究关注到胎儿期母亲妊娠期超重和肥胖对胎儿长期神经系统发育的影响。 近期发表在JAMANeurol

导读：腹部走的大多是阴经，而小腹又是阴经相交接的部位，属阴中之阴。阴性寒，那小腹就是重寒之地。小腹一旦热起来，人体就会自动调集脂肪来御寒。由此可见，减肥的秘诀是减腹，减腹的秘诀是温腹。 肥胖容易先从什么部位跑出来？原来，小腹一凸起来，便是发胖的前兆！想要减肥有秘诀，重要关键即是在于减掉腹部肥胖，尤其肠胃消化系统都聚在腹部，肠胃消化不佳，腹部就容易跑出来，所以，中医认为，控制小腹的脂肪是预防肥胖的关键

2018-07-11

2018-07-11

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